Con Resaca de Tanta Participación

Holas... bueno... confirmado, mi problema es el estrés. Un profundo desgaste físico y mental acumulado en todo el 2005 que comenzó a hacer erupción en las últimas 2 semanas.

Primero mareos, luego ceguera temporaria, fuerte dolor de cabeza y posteriormente los volcánicos ataques de pánico.

Un médico en Santo André, Sao Paulo, Brasil y otro acá en Buenos Aires coincidieron en el veredicto: Nada orgánico, todo estrés.

Necesito descansar y cambiar algunos hábitos insalubres: dormir poco, comer a deshora y mal y hacer millones de cosas a la vez como si fuese superman, estar 18 horas al día o más sentado frente a la computadora. No fumo, casi no bebo y tampoco otras yerbas.

Tengo que adoptar algunos hábitos saludables como hacer ejercicio periódico, ir más a sesiones de masajes, comprar una silla ergonómica porque mi espalda se está destruyendo... etc, etc.

En fin... tengo que descansar...
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